Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam.Mam pytanie ,waszym zdaniem na redukcji lepiej biegac czy jezdzic na rowerku?
Czy można biegać prz Niedoczynność tarczycy
Zacząłem również biegać i mam pytanie. Czy 4,5 km w 30 minut to dobry czas z małymi przerwami.To są moje pierwsze biegania.
Jeśli mam za cel mase to czy poleca mi się biegać i robić inne areoby ?
witam.mam dosyc powazne bole w stawach lokciowych.na jak dlugo powinno sie przestac trenowac i czy np moge biegac?plywac?dziekuje.
interwaly biegac systemem pon sr pt czy pon czw niedz? Interwaly biegowe biegam systemem 30 sek truchtu 15 sek sprint
Czy da się wyćwiczyć taką wytrzymałość/kondycję żeby móc biegać po 20 km bez zadyszki w miarę szybkim tempem?
witam ma jedno nietypowe pytanie czy poprzez skakanie na skakankce mozna szybciej biegac
ćwicze na siłowni pon,śr,piątek wieczorem. Czy mogę w te dni rano biegać ? nie wpłynie to negatywnie na wzrost mieśni ?
Witam mam pytanko biore Olimp Gain Bolic 6000 , i chciałbym prawie co dziennie biegać czy przez bieganie bd duzo chudnoł ?
Witam. Nurtuje mnie od dluzszego czasu pytanie, lepiej jest biegac w dni nietreningowe czy po treningu? Chodzi o redukcje.
Witam, czy przysiady na 1 nodze zwiększają siłę nóg, dzięki której można szybciej biegać?
Lepiej biegać na bieżni przed czy po treningu na siłowni?
Ćwicze na mase pon A wt B środa wolna czw A piątek B weekend wolny. Czy w dni wolne moge biegać ??
Chce biegać pól maratony ale też zwiększyć umięśnienie całego ciała oraz jego siłę. Czy można to pogodzić.
Więc tak czy jeżeli trudno mi nabrać masy to warto robić brzuszki i biegać? wiek 16 waga 62..dieta jest.
Czy przy treningu na siłowni (każdy mięsień raz w tygodniu) mogę sobie jeszcze biegać co 2 dni i ćwiczyć box ?
Witam bo w jednym dniu chce biegać i ćwiczyc mięsnie brzucha wiec lepiej je cwiczyc po bieganiu czy przed ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub